Ben jij als vrouw regelmatig bezig met je hormoonbalans? Heb je het gevoel dat daar misschien iets niet helemaal in balans is? Lees dan vooral even verder!
6 direct toepasbare tips voor meer energie en minder (corona) kilo's
5 Tips tegen lockdwonstress
6 redenen waarom is afvallen zo moeilijk is
De 5 voordelen van nuchter trainen
10 redenen waarom voldoende Omega 3 vetzuren onmisbaar zijn
De 8 voordelen van (sport)vasten
LET OP!! De stille dikmaker
Iedereen weet dat je om een gezond gewicht te hebben en gezond te zijn je moet letten op wat je eet en dat voldoende beweging belangrijk is. Maaaaar, wat velen nog niet weten is dat voeding en beweging niet de enige factoren zijn die een rol spelen bij gewichtsverlies. Wist jij dat gifstoffen uit het milieu, onze voeding, verpakkingsmaterialen etc je ook dik kunnen maken??