Je eet gezond, je let op hoeveel je eet maar je valt niet (verder) af. Je vetpercentage is nog te hoog en je energieniveau wisselt nogal. Dit zijn allemaal tekenen dat je niet in je vetverbranding staat!
Ontbijtkoek. Jaren heb ik ontbijtkoeken verslonden. Lekker smeuige ontbijtkoek, dikke laag roomboter erop...mmmm. Ik ontbijtte er zelfs letterlijk mee. Die tijd ligt achter me ;-)
Deze pannenkoekjes zijn echt hemels! Je zou echt niet zeggen dat ze koolhydraatarm zijn! Serveer ze met wat extra blauwe bessen en eventueel een eetlepel kwak op (suikervrije) plantaardige yoghurt en je hebt echt een ontbijtfeestje!
