Met chocolade in de morgen begint je dag zonder zorgen ;-)

Dit recept zit vol gezonde vetten en eiwitten. Het recept voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

Een super makkelijk ontbijt. Dit staat binnen 5 minuten op tafel!

De perfecte low carb chocoade mugcke! Hier kom je je bed vast graag voor uit!

Ik maakte al vaker bananenbrood dat meer slow carb was door het gebruik van een mengsel van havermout en amandelmeel. En nu wilde ik het nog wat meer low carb maken en gebruikte ik alleen amandelmeel. En eigenlijk vind ik deze variant nog lekkerder!! Heerlijk zacht en smeuig!

Een smoothie is een ideaal ontbijt als je weinig tijd hebt of voor onderweg.

Met dit ontbijt krijg je een goeie combinatie van langzame koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten binnen om de ochtend vol energie door te komen!

Havermout is een lekkere voedzame start van de dag. Je kan met havermout natuurlijk allerlei ontbijtjes maken.

Deze pannenkoekjes zijn echt hemels! Je zou echt niet zeggen dat ze koolhydraatarm zijn!