Je eet gezond, je let op hoeveel je eet maar je valt niet (verder) af. Je vetpercentage is nog te hoog en je energieniveau wisselt nogal. Dit zijn allemaal tekenen dat je niet in je vetverbranding staat!
Weg van alles, rust, telefoon uit, quality time met mezelf en mijn loved ones. Natuur om me heen. Eindelijk mag ik van mezelf even niks doen en dat gaat dan ook nog eens vrij makkelijk. Geen afleiding, alles gaat weer stromen.
